Personal & Training: Sistema Web de Prescrição e Acompanhamento de Treinamento Físico
Plataforma web para profissionais de educação física gerenciarem periodização de treinos, evolução antropométrica de alunos e fichas interativas com orientações em vídeo.
Treinos estruturados e adaptados individualmente para alunos de personal.
Abertura rápida no celular durante a execução dos exercícios na academia.
Aumento na continuidade de treinos com acompanhamento visual de evolução.
Acesso estável sem interrupções nos horários de pico das academias.
O Desafio Técnico: Fichas Impressas Desatualizadas & Perda de Histórico de Cargas
Personal trainers enfrentavam dificuldades com fichas impressas em papel ou planilhas despadronizadas enviadas por WhatsApp. Alunos esqueciam a execução correta de exercícios e professores perdiam o registro histórico de cargas e medidas corporais.
Anotações manuais de peso e repetições que se perdiam facilmente no chão da academia.
Falta de vídeos demonstrativos dos exercícios, aumentando o risco de lesões articulares nos alunos.
Medidas de bioimpedância e fotos de postura salvas em pastas separadas sem cruzamento com o treino.
Horas gastas pelo profissional redigindo treinos do zero sem biblioteca de exercícios reutilizável.
Plataforma Web Reativa em React, Node.js, Express e MongoDB
Desenvolvemos uma aplicação web responsiva que funciona perfeitamente em smartphones e desktops, com biblioteca de exercícios categorizada, editor visual de fichas de treino e gráficos de evolução de medidas corporais.
Frontend React Ágil
Interface rápida e responsiva que permite ao aluno consultar a ficha e marcar séries concluídas direto na academia.
Biblioteca Dinâmica de Exercícios
Catálogo com centenas de exercícios organizados por grupo muscular com descrições e orientações técnicas.
Backend Node.js & Express
API leve com rotas estruturadas para cadastro de alunos, avaliações antropométricas e histórico de treinos.
MongoDB para Documentos de Treino
Estrutura NoSQL que permite flexibilidade total na criação de treinos em pirâmide, drop-set e bi-set.
Painel do personal para prescrição e tela do aluno com ficha de treino interativa.
Autenticação de usuários, controle de permissões e gestão de periodizações.
Modelagem flexível de treinos, séries, repetições e avaliações físicas.
Resultados Mensuráveis: Profissionalismo e Fidelização de Alunos
A plataforma profissionalizou o atendimento de personais trainers, aumentando a retenção de alunos com clareza de resultados.
A visualização gráfica de metas e evolução física manteve alunos motivados por muito mais tempo.
O catálogo modular reduziu o tempo gasto na elaboração de fichas de horas para poucos minutos.
Fim das fichas amassadas e dos treinos perdidos com acesso 24h na palma da mão.
“Antes do sistema da Givisiez, eu gastava meus domingos inteiros montando planilhas e fichas de treino. Hoje eu consigo prescrever com poucos cliques, adicionar observações personalizadas e meus alunos amam ver os gráficos de evolução física. Foi um salto de qualidade no meu trabalho.”
Stack de Alta Concorrência Empregada
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